Desenvolve habilidades de liderança horizontal, comunicação clara e resolução construtiva de conflitos. Exemplos de Atividades

Estudos indicam eficácia no controle de ansiedade e motivação para mudanças de comportamento.

O grupo utiliza um lençol para arremessar e pegar uma bola, trabalhando o sincronismo coletivo.

O objetivo não é marcar pontos, mas sim manter a bola no ar pelo maior tempo possível com a ajuda de todos.