Nem érnek el hozzád az örömök, de az igazi szomorúság sem – csak egyfajta szürke állandóság van.
Úgy érzed, csak teszed a dolgod, de nincs benne cél vagy szenvedély. Mit jelent valójában a „jól”? jГіl vagyok?
Ez a leggyakoribb párbeszéd az életünkben. Automatikus, mint a levegővétel. De ha egy pillanatra megállunk, és a tükörbe nézve tesszük fel magunknak a kérdést: tényleg jól vagyok? Vajon mit jelent ma „jól lenni”? A „szociális jólvan” csapdája Nem érnek el hozzád az örömök, de az
A legtöbben a „jól vagyok”-at pajzsként használjuk. Azt jelenti: elvagyok, nincsenek látványos összeomlásaim, befizettem a számlákat, és tartom a tempót. Ez azonban gyakran nem valódi jóllét, csak a művészete. A társadalom elvárja a produktivitást, mi pedig hajlamosak vagyunk a belső békénket feláldozni a hatékonyság oltárán. Jelek, hogy érdemes mélyebbre ásnod Ez a leggyakoribb párbeszéd az életünkben
A „Jól vagyok?” nem egy igen/nem kérdés. Ez egy folyamat. Ha ma a válaszod az, hogy „nem igazán”, az nem kudarc, hanem az első lépés a változás felé. Néha a legnagyobb bátorság kimondani: „Most nem vagyok jól, de teszek érte, hogy újra az legyek.”
Szeretnéd, ha vátoztatnám a szöveget, vagy esetleg adjak hozzá konkrét önsegítő tippeket is?
Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket.
